眼疲劳困扰你？试试这些简单的方法 (眼 疲劳)

眼疲劳是现代人常见的问题，尤其是在长时间使用电子设备的情况下，眼睛长时间处于紧张状态，容易导致视力模糊、干涩、酸痛等症状，为了缓解眼疲劳，我们可以尝试一些简单有效的方法，一、保持正确的用眼姿势正确的坐姿和用眼距离对预防眼疲劳至关重要，确保电脑屏幕与眼睛的距离大约为40，70厘米，这个距离既能保证清晰的视觉效果，又不会让眼睛过度用力，电...。

更新时间：2025-07-12 18:49:19